維生素片無助于長壽

很多人習慣于每天吃一些維生素藥片，認為這樣能讓自己更健康、更長壽。在北美和歐洲地區(qū)，目前有8000萬到1.6億人每天服用各種維生素片。美國人每年花在維生素片上的錢高達23億美元。但最新研究卻表明，服用維生素對長壽也許沒有任何幫助。

對維生素片的長壽功效提出質疑的是丹麥哥本哈根大學醫(yī)院的一些研究人員。他們對此前68項研究中的23萬多個記錄進行了分析，結果發(fā)現(xiàn)，一個人的壽命長短和是否服用維生素片基本無關。既沒有充分的證據能說明每天補充維生素能讓人活得更長久，也沒有例子說明不吃維生素壽命就會縮短。他們的研究結果27日刊登在知名醫(yī)學雜志《美國醫(yī)學會期刊》上。

當這些科學家們縮小范圍、對其中一些可信度更高的研究項目進行仔細分析時，他們驚訝地發(fā)現(xiàn)，服用某些維生素甚至會提高人們患心臟病的風險：如果一個人每天服用維生素E，患病幾率會高出4%；每天服用胡蘿卜素的人，患病幾率增加7%；如果每天吃維生素A藥片，罹患心臟病的可能性甚至會提高16%。有鑒于此，研究者們提醒人們要少吃這三種維生素。